Usain Bolt wierzy w czas 9,52 s na 100 m Najszybszy człowiek świata Usain Bolt (Jamajka) wierzy, że będzie w stanie doprowadzić rekord świata w biegu na 100 m do 9,52 s. 22-letni sprinter swój pierwszy z trzech złotych medali w Pekinie zdobył w czasie 9,69 s.
[...] złoty medalista olimpijski z Pekinu Usain Bolt trenował w czwartek w Kingston po raz pierwszy od wypadku samochodowego, do jakiego doszło 29 kwietnia. Rekordzista świata na 100 i 200 m doznał urazu stopy i przez ostatnie dni nie mógł biegać. Bolt, prowadząc sportowe BMW M3, stracił nad samochodem kontrolę i wypadł z drogi na mokrej po deszczu [...]
Trzykrotny mistrz olimpijski, jamajski sprinter Usain Bolt zapowiada atak na "deszczowy rekord" na 100 metrów w Ostrawie podczas środowego mityngu z cyklu Grand Prix IAAF. W 2005 roku, w deszczu i chłodzie, Asana Powell ustanowił rekord mityngu w Ostrawie czasem 9,85. Bolta, który przyleciał do Ostrawy w sobotę, powitał deszcz i niska [...]
[...] Komitet Olimpijski. Mills prowadził ekipy jamajskie w międzynarodowych zawodach, trenował kilku najlepszych karaibskich sprinterów, w tym srebrnego medalistę na 100m mistrzostw świata z 1987 roku – Ray’a Stewart’a (Jamajka), oraz złotego medalistę na 100m mistrzostw świata z 2003 roku – [...]
Aborygen sprzed 20 000 lat mógłby pokonać najszybszego człowieka świata Usaina Bolta w biegu na 100 lub 200 m, gdyby używał lekkoatletycznych kolców i pobiegł na współczesnej, tartanowej bieżni. Taką tezę przedstawił w swej naukowej pracy, zatytułowanej "Manthropology", australijski antropolog Peter McAllister. "Odciski stóp, [...]
Trzykrotny złoty medalista mistrzostw świata i rekordzista globu na 100 i 200 m Jamajczyk Usain Bolt oraz dwukrotna mistrzyni świata w biegu na 400 m i w sztafecie 4x400 m Amerykanka Sanya Richards zostali uznani za najlepszych lekkoatletów minionego roku. Nagrody odebrali na uroczystej gali w Monte Carlo z rąk księcia Monako Alberta II i [...]
[...] Bolt nie wystartuje w mityngu Diamentowej Ligi w Londynie (13-14 sierpnia). Powodem absencji trzykrotnego mistrza olimipijskiego z Pekinu i rekordzisty świata w biegu na 100 metrów są... podatki. O swoim zamiarze Bolt poinformował dziennikarzy w Paryżu podczas konferencji prasowej poprzedzającej najbliższy mityng Diamentowej Ligi, który [...]
[...] Od pierwszego poniedziałku października będę gotowy do ciężkiej pracy" - oświadczył w Kingston trzykrotny mistrz olimpijski. 6 sierpnia w Sztokholmie Bolt przegrał na 100 metrów z Amerykaninem Tysonem Gayem. Była to jego pierwsza porażka od dwóch lat. "Nie, nie jestem tym zaskoczony. To tylko przegrany bieg. Mówiłem już, że jeśli [...]
Jamajczyk Usain Bolt w swoim pierwszym starcie w tegorocznym sezonie 26 maja w biegu na 100 metrów zmierzy się ze swoim rodakiem, Asafą Powellem w ramach mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie. Potrójny mistrz olimpijski zapowiedział, że to właśnie występ we Włoszech będzie dla niego powrotem po kontuzji ścięgna Achillesa, której nabawił się w ubiegłym [...]
Usain Bolt chce zdobyć w igrzyskach olimpijskich Londyn 2012 cztery złote medale. Jamajski biegacz do swoich tradycyjnych startów na 100, 200 i w sztafecie 4x100 m, w których był najlepszy w Pekinie, zamierza dodać rywalizację w sztafecie 4x400 m. - Jeśli okaże się, że jestem w stanie pomóc kolegom w walce o złoto, to bardzo chętnie to zrobię - [...]
Celem numer jeden na przyszłoroczny sezon jest dla Yohana Blake'a obrona tytułu mistrza świata na 100 m. Jamajczyk oświadczył, że ma już receptę na głównego rywala, rodaka Usaina Bolta - ćwiczy nad dłuższym krokiem, lepszą pracą rąk i szybszym startem z bloków. - Jeśli to, co zakładam uda mi się zrealizować, będę znacznie szybszy. Poprawię rekordy [...]
[...] to dla niego większe wyzwanie niż zdobycie złotych medali olimpijskich w 2016 roku. Sześciokrotny złoty medalista olimpijski, który jest rekordzistą świata na 100 - 9,58 i 200 m - 19,19 m, zamierza zakończyć karierę sportową po igrzyskach w Rio de Janeiro. W 2014 roku zamierza natomiast wystąpić w Igrzyskach Wspólnoty Brytyjskiej, [...]
[...] nietypowo – sześciokrotny mistrz olimpijski, który z powodu urazu odwołał swoje występy w Ostrawie i Paryżu, zapowiedział, że w Glasgow wystartuje w biegu rozstawnym 4 x 100 metrów. Będzie to pierwszy w jego karierze start w Igrzyskach Wspólnoty Narodów. Decyzja Bolta oznacza, że w swojej koronnej konkurencji – biegu na 100 metrów – [...]
[...] glownie z tego powodu ze niektore rzeczy przyzadza mi sie lepiej/szybciej, jedzenie jest smaczniejsze. W kazdym badz razie moja aktualna dieta ponizej, trzymalem sie jej w 100% przez ostatni tydzien, ale wrzucam bo wiem ze z moja uboga wiedza moglem popelnic sporo bledow. Gramatura podana z etykiet produktów. Sniadanie g. 7:00 Jogurt naturalny [...]
[...] racji że nigdy tego nie ćwiczyłam ,byłby pewnie problem) Potrafię się jeszcze podciągać z nogami pod kątem 90stopni, robie "l-sit"a na podłodze, no i zrobienie np.100 zwykłych pompek ( poprawnych)nie jest dla mnie większym wyzwaniem. Bez problemu robię potrafię tez "kapkować , bez przerwy , przez kilka, kilkunaście minut, i [...]
Zaległy wpis sobotnio - niedzielno - poniedziałkowy. Były to dni nietreningowe niestety. Powodem było ogólne zmęczenie - mam nogi ciężkie jak 100ton. Góra ciała też pobolewała, dzisiaj juz odrobinke lepiej ale w pracy nadwyrężyłam lewą rękę, a dokładnie naramienny i boli okrutnie. Dodatkowo mało spałam ostatnimi czasy a duzo pracowałam tak więc [...]
Oblimoj rozklad to 100 bialko 120 wegle reszta tluszcz. Pilke zamowilam i czekam na dostawe. Co do treningu to fakt ostatnie 2 tygodnie cwiczylam od przypadku do przypadku.Mam urwanie glowy i wieczny brak czasu. Zauwazyklam,ze jak jade na niskich weglach mniej niz 100 i nie jem chleba(wlasny wypiek) to mnie nie dmie. Szmaja zbieram sie by umiescic [...]
[...] herbata, zielona herbata, kawa +gripex DNT Miska taka a nie inna, ponieważ z okazji urodzin mojej mamy poczęstowałam się jej ciastem i wypiłam lampkę białego wina musującego półwytrawnego. Od jutra już wracam do treningów, może nie jestem w 100% zdrowa, ale energia mnie już rozpiera i nie potrafię tyle siedzieć w domu i tkwić w bezruchu heh :)
[...] spadło /SFD/Images/2015/4/3/2a05f7c50b25435bb89265cc6fb9059e.jpg Słyszałam ostatnio metodę niezawodną, no to jak stracić dużo na wadze podczas świąt %-) kupić wagę za 100 zł przed świętami, a po świętach ją sprzedać za jakieś 20 zł Wesołych Świąt /SFD/Images/2015/4/3/9f0a2355ee57406bb00aaf0e1782ad3d.jpg Zmieniony przez - filonka w dniu [...]
USAIN BOLT - sylwetka i wiadomości
